在许多有关羽毛球的文章中，常看见“收、展、曲、伸、内旋、外旋”这些关于手腕的术语化称谓。如果不了解这些术语的含义，有许多文章会看不懂作者的意思。 　　我这里作了一幅图，大家可以很容易了解这些称谓的具体含义，若再遇到一些羽毛球文章涉及到这些术语，便不会不明白作者要表达的意思了。
补充一点：经常看见有人用“顺时针”、“逆时针”来说明内、外旋，但这不太严格，因为左、右手的情况是不同的。以上的图是右手的情况，左手情况也容易说明，你用镜子看上图，得到的就是左手的情况了。